Journal de PizzaLover88, 03 sept. 13

lots of food over the long weekend
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2013:
1613 kcal Gras: 88,02g | Prot: 48,41g | Glu: 161,30g.   Petit Déjeuner: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Déjeuner: White Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Walnut Pieces. Dîner: Chocolate Covered Almonds. Snacks/Autre: Dove Hot Chocolate, Sugar. plus...
2215 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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