Journal de ritakxx, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1676 kcal Gras: 45,38g | Prot: 108,68g | Glu: 222,24g.   Petit Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Рассольник. Dîner: Мералад Шококос, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 9%, Хурма. Snacks/Autre: Груша, Binasport Протеиновый Коктейль. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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