Journal de irinamark13, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1831 kcal Gras: 70,44g | Prot: 104,27g | Glu: 175,57g.   Petit Déjeuner: Сырники, Каждый День Подсолнечное Масло, Просто Чернослив, Просто Мёд , Домашкино Сметана 15%. Déjeuner: Владхлеб Хлеб Подольский, Сметана 20%, Плов со свининой, Борщ с Говядиной. Dîner: Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Вино Сухое, Куриное филе со стручковой фасолью, Каждый День Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. Snacks/Autre: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Орехи Кешью, Курага, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». plus...
320 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinamark13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.