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Hoogan2
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30 oct. 20
Journal de Hoogan2, 30 oct. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
100,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,8 kg
.
Reste à parcourir:
10,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 octobre 2020:
586 kcal
Gras: 16,51g | Prot: 18,10g | Glu: 90,17g.
Petit Déjeuner:
Tartex Crunchy Amaranth Nuss Mix, Sojade Banane, Apfel, Zimt, Alpro Hafer Mandel, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, Ingwer.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
bei Dir läuft es würde ich sagen...so langsam schleichen sich die Kilos weg 😅 LG
30 oct. 20 par le membre:
Angela☆☆
thx, ja bin eigentlich ganz zufrieden wie es läuft, wenn ich konsequent zwischen 1500 - 1700 bleibe, hab ich jeden Morgen ein bisschen weniger, und das freut mich dann ungemein 😊
01 nov. 20 par le membre:
Hoogan2
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