Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2013
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1053 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 57,63g | Glu: 136,59g.
Déjeuner: Lasagne met Vlees. Dîner: Tomaten, Komkommer (Geschild), Gerookte Zalm, Nutella Choco, Salade met Diverse Soorten Sla, Meergranenbrood. Snacks/Autre: Sultana Bosvruchten, LU Chacha, Yoghurt (Mager). plus...
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1902 kcal
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Exercice:
studeren - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure, eten en drinken - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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