Journal de evakap, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
113,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 154,21g | Prot: 87,48g | Glu: 23,84g.   Petit Déjeuner: Butter, Egg, Bell Peppers, Coffee, Ifantis Fouantre Smoked Ham. Déjeuner: Waitrose Avocado, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Olive Oil, Bell Peppers, Cauliflower, Ground Beef (Cooked). Dîner: Olive Oil , Cucumber, Lettuce, Regular Mayonnaise, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Regular Mayonnaise, Egg. plus...
168 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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