Journal de Portal Wal🐳, 30 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020

118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 23,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2020:

1133 kcal

Gras: 62,82g | Prot: 63,83g | Glu: 42,98g. Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Frischkäse Laktosefrei. Dîner: NAFA Griechischer Bauernsalat, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße , Milram Paprika Quark. Snacks/Autre: Schöller Eiskonfekt. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

😃👍🏼

30 oct. 20 par le membre: Ritamine__


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