Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 126,40g | Glu: 199,37g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Green Giant Broccoli Florets, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Crab Cake. Dîner: Kroger Italian Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas , Apples . plus...
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2795 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ROTC CHIEF
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