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Okay small gain but I suppose it’s as good as maintaining and considering I’ve been on annual leave all week and baking, I’m happy (it’ll probably come back to haunt me next week so I need to watch myself...)
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 77,15g | Prot: 41,02g | Glu: 241,67g.
Déjeuner: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Dîner: McDonald's French Fries (Small). Snacks/Autre: Oreo Cookie, Tesco Roasted Monkey Nuts, Aldi Lentil Bites, Oreo Cookie, Tea with Milk. plus...
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1709 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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