Journal de KThompson12, 29 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2012
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 46,45g | Prot: 69,63g | Glu: 192,22g.   Petit Déjeuner: 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry, almonds, oatmeal. Déjeuner: peanut butter, thomas english muffin. Dîner: light potato chips, apple, smart ones pot roast, frozen carrots, zucchini, Frozen Broccoli Florets. Snacks/Autre: yoplait 2x yogurt 4-pack, mini pretzels, mandarin, almonds. plus...
3233 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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