Journal de Janeth., 03 sept. 13

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Me siento tan mal!! La dieta la he seguido bien por el día pero llega la noche y me siento horrible!!! Es día 3 inicie con ánimos pero ahora sólo me la he pasado vomitando!!! Quiero morirme maldita gorda asquerosa!!!!

55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2013:

1605 kcal

Gras: 63,66g | Prot: 58,64g | Glu: 202,36g. Petit Déjeuner: Agua de Coco, Salmón Rosado. Déjeuner: Salmón Rosado. Dîner: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Nachos con Queso. Snacks/Autre: Nestlé Cheerios Multigrano, Quaker Stila. plus...

1978 kcal

Exercice: Assis - 2 heures, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...

poids stable