Journal de crgi65, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

594 kcal Gras: 37,03g | Prot: 47,49g | Glu: 16,58g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Déjeuner: Ocean Spray Cranraisins, Pecan Nuts, Baked Apple Unsweetened. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Jalapeno Peppers, Beef or Meat Gravy, Roast Beef. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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