Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
994 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 53,01g | Glu: 142,73g.
Déjeuner: Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Yakult Yakult. Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tora Bika Cappuccino, Cimory Low Fat Banana, Cimory Fresh Milk Blueberry. plus...
|
|
1693 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repassage - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yaniriko
|