Journal de roundmoundfromdogpound, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1132 kcal Gras: 53,81g | Prot: 51,10g | Glu: 117,56g.   Petit Déjeuner: Coffee, Half and Half Cream. Déjeuner: Tomato Ketchup, Trop50 Orange Juice, Olive Oil Margarine, Toasted Rye Bread, Fried Egg. Dîner: Premium Plus Soda Crackers, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Light Sour Cream 5%, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Garlic, Onions, Asparagus, Butter, Red Sweet Pepper. Snacks/Autre: President's Choice Greek Yogurt, Cantaloupe Melons . plus...
2098 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,3 kg par Semaine



     
 

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