Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2541 kcal
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Gras: 71,43g | Prot: 178,10g | Glu: 293,99g.
Petit Déjeuner: Better'n Eggs Better'n Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Déjeuner: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Pelmeni, Blue Bunny Load'd Sundaes Chocolate Brownie Bomb, Great Value French Style Cut Green Beans. Souper: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Repos - 45 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Bus Driving - 9 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
30 oct. 20 par le membre: Keilin_4
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dude more cereal and Ben and jerry. come on man.
30 oct. 20 par le membre: one.point.O
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Historique de poids de chrisw77
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