Journal de mararioclaro, 30 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020

78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2020:

420 kcal

Gras: 20,93g | Prot: 24,91g | Glu: 35,61g. Déjeuner: Alface Rúcula, Batata Doce, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Cebolas, Chuchu Cozido. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns Mara continue firme mulher 😍👍🏻

30 oct. 20 par le membre: lowcarbnutri

Criei um e-book de receitas para quem está em processo de emagrecimento, ele é gratuito e eu espero que ajude 😍🙏🏻 O link está na minha BIO no Instagram @ncarolspinucci

30 oct. 20 par le membre: lowcarbnutri


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