Journal de Prescious 1, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020

128,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg. Reste à parcourir: 14,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2020:

559 kcal

Gras: 30,45g | Prot: 41,09g | Glu: 27,57g. Petit Déjeuner: Coffee, Butter , Egg (Whole) . Déjeuner: Turkey Sandwich. plus...

3201 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

Commentaires

wow

31 oct. 20 par le membre: Rosie We Can Do It


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Historique de poids de Prescious 1