Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2042 kcal
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Gras: 67,86g | Prot: 177,11g | Glu: 175,86g.
Déjeuner: Salada de Frutas, Purê de Abóbora, Salmão no Forno ou Grelhado, Banana à Milanesa, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé Mignon Grelhado. Dîner: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Banana Nanica, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Batavo Pense Zero Morango (170g), Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Wickbold Pão de Hambúrguer . Snacks/Autre: Blessing Geleia de Figo, Taeq Biscoito de Arroz Integral. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alê Castro
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