Journal de alpinuyy, 31 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
76 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

661 kcal Gras: 23,92g | Prot: 49,33g | Glu: 68,03g.   Petit Déjeuner: Pronas Kornet Daging Sapi, Buncis, Wortel, Kentang Rebus. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Tahu Gejrot, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Choco Delight, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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