Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 35,67g | Prot: 76,14g | Glu: 161,54g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Déjeuner: Fried Pork Chop, Pork Chop, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Hansung Food Cabbage Kimchi, Cathys European Style Dark Rye Bread. Dîner: Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Autre: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Grapes, Japanese Persimmons, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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