Journal de Bernadhita, 31 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 38,10g | Prot: 92,52g | Glu: 118,02g.   Petit Déjeuner: Yogurt Polos Susu Murni, Mangga, Melon. Déjeuner: Sasa Saus Sambal, BonCabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Jagung Rebus, Dada Ayam. Dîner: Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Jagung Rebus, Sasa Saus Sambal. Snacks/Autre: Belimbing, Yogurt Polos Susu Murni, Mangga, Melon. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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