Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1089 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 37,46g | Glu: 165,31g.
Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Déjeuner: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Dîner: Indomie Kari Ayam. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures, Fitness - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lalalin30
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