Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 75,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 120,50g | Glu: 32,92g.
Petit Déjeuner: Слобода Майонез, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Вареное Яйцо. Déjeuner: Греческий Салат, Перекресток Стейк Форель. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%. plus...
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2571 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 41 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozanchik11
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