Journal de #mdyyyase, 31 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 51,97g | Prot: 54,03g | Glu: 98,89g.   Petit Déjeuner: Keten Tohumu, Zerdeçal, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Çoban Salatası, Beyaz Peynir. Déjeuner: Ceviz, Pestil, Limon Suyu, Ispanak, Şeftali. Dîner: Soğanlar, Pırasa, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Gün Kurusu, Ceviz. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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