Journal de JanusWoman, 31 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1874 kcal Gras: 95,68g | Prot: 106,31g | Glu: 108,40g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar , Egg, Sainsbury's Taste The Difference Whole Rolled Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Pumpkin (without Salt, Canned), Pecans. Déjeuner: Butter, Egg, Mushrooms, Tesco Smoked Bacon Rashers. Dîner: Fried Green Peppers, Fried Onions, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Tesco Salt and Pepper Prawns , Aldi Salt & Chilli Ribs, Tesco Crispy Half Duck with Pancakes & Hoisin Sauce. Snacks/Autre: Erdinger Wheat Beer. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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