Journal de Pâmela Wienskoski, 31 oct. 20

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💪🏻🥳🎉

74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2020:

1748 kcal

Gras: 75,95g | Prot: 65,27g | Glu: 206,68g. Petit Déjeuner: Fritz e Frida Tapioca, Suco de Couve com Limão, Santa Clara Requeijão Cremoso Light. Déjeuner: Alface, Beterrabas, Lasanha com Carne. Dîner: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Café, Languiru Leite Integral, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ritter Doce Cremoso de Uva, Frimesa Requeijão Light, Farias Pão 9 Grãos. Snacks/Autre: Torta de Bolacha. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉

01 nov. 20 par le membre: sklenke

Obrigada 😊😊🥰

01 nov. 20 par le membre: Pâmela Wienskoski


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Historique de poids de Pâmela Wienskoski

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