Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 71,91g | Glu: 40,93g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Hormel Sliced Pepperoni, Starkist Yellow Fin Tuna. Dîner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Green Giant Broccoli & Three Cheese Sauce, StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wrigley Juicy Fruit Chewing Gum. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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