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14.6% grasa
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2475 kcal
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Gras: 103,52g | Prot: 155,70g | Glu: 237,10g.
Petit Déjeuner: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Barcel Takis Xplosion, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Ensalada de Frutas, Zumo de Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Alcachofas Cocidas (Frescas). Dîner: Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Soprole Protein + Natural. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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