Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2020
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 45,76g | Prot: 48,51g | Glu: 168,63g.
Petit Déjeuner: Banana, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, 1% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation. Déjeuner: Lay's Original Baked Potato Chips, Subway 6" Steak Club. Dîner: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. plus...
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2819 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de WindyFlowers
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