Journal de ivana123$, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
2086 kcal Gras: 97,97g | Prot: 79,08g | Glu: 172,17g.   Petit Déjeuner: Bega Crunchy Peanut Butter, Coles Soy & Linseed Sandwich Bread, Basmati Rice, Potato, Baby Spinach, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened, Green Cabbage, Chickpeas. Déjeuner: Egg (Whole) , Salmon, Red Sweet Potato Potato. Dîner: Red Table Wine , Minced Pork (Frozen) , Red Sweet Potato Potato, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Deli Originals Hommus Dip. Snacks/Autre: Bega Peanut Butter, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Espresso Coffee, Pana Chocolate Macadamia. plus...
263 kcal Exercice: Dormir - 1 heure, Vélo d'appartement - 23 minutes, Apple Health - 22 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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