Journal de Марин'ок, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
1109 kcal Gras: 46,85g | Prot: 57,76g | Glu: 117,24g.   Petit Déjeuner: Тыквенный Пирог, Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Зеленый Чай, Свекла со Сметаной, Килька в Томатном Соусе, Хлеб 8 Злаков, Суп с Фрикадельками. Dîner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Грибной Соус, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Творог, Яблоко. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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