Journal de zidnynd, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
1103 kcal Gras: 40,04g | Prot: 45,78g | Glu: 144,71g.   Petit Déjeuner: Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Déjeuner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kentang Rebus. Dîner: Kerupuk Udang, Daging Sapi, Nasi Putih, Bamboe Rawon. Snacks/Autre: Ayam Goreng, Bakpao, Cimory Fresh Milk Blueberry. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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