Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 94,84g | Glu: 240,37g.
Petit Déjeuner: Papo Seco, Continente Fiambre Perna Extra, Planta Manteiga. Déjeuner: Bolo de Chocolate, Diospiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dîner: Tangerinas, Bolo de Café, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) . plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de João Vaz
|