Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 70,80g | Glu: 201,68g.
Petit Déjeuner: Leerdammer Lightlife Kaas, AH Biologisch Rijstwafels, Appelmoes, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: AH Biologisch Rijstwafels, Broccolisoep, Artisan Grains Greenwheat Freekeh. Dîner: AH Biologisch Rijstwafels, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Snacks/Autre: Optimel Aardbei Yoghurt, De Zaanse Hoeve Karnemelk, Appelcrumble, Lidl Appeltaart. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anifled
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