Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2006 kcal
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Gras: 75,10g | Prot: 106,05g | Glu: 218,69g.
Petit Déjeuner: Radish, SPAR Garnelenspieße mit Knoblauch, Salmon Sushi, Salmon Maki, Waldquelle Weiße Traube, Merkur Buchweizenbrot, Ländle Vorarlberger Bergkäse, Monarc Schoko Lebkuchen, Cherry Tomatoes, Tassimo Cappuccino, S-Budget Putenschinken Geräuchert, Hofer Walnussbrot. Déjeuner: Beef, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Mixed Salad Greens, SPAR Pommes Frites, Beef Stew. Dîner: Lemon, Olive Oil , Vinegar , Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Cooked Broccoli with Cream Sauce, Baked or Broiled Fish. Snacks/Autre: Clever Paprika Chips, Coffee, Burg Schokolade-Lebkuchen. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Air Climber - 20 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CCM74
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