Journal de Raghad khalil, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
396 kcal Gras: 9,02g | Prot: 19,19g | Glu: 63,95g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Tomatoes, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Red Kidney Beans (Canned). Snacks/Autre: Peaches , Coffee, Nesquik Bawdar. plus...
1268 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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