Journal de jesssues, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
2586 kcal Gras: 157,77g | Prot: 137,22g | Glu: 144,11g.   Petit Déjeuner: Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken, Pappert Handwerker , Ei. Déjeuner: Kamps Nussecke. Dîner: Milbona Emmentaler Gerieben , Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Deluxe Pekannusskerne in Honig Geröstet, Myprotein Protein Water. plus...
2314 kcal Exercice: gesamt - 23 heures et 59 minutes, Fitbit - 1 minute. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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