Journal de lamapa515, 01 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020

91,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 9,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:

1607 kcal

Gras: 105,74g | Prot: 136,03g | Glu: 18,53g. Petit Déjeuner: The Laughing Cow Cheese, Scrambled Egg, Italian Sausage. Déjeuner: Spinach, Broccoli , Hellmann's Mayonnaise, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). plus...

286 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Good drop

01 nov. 20 par le membre: jenny3781

Nice!!

01 nov. 20 par le membre: kattay


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