Journal de MarcoHL, 01 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2020:
2727 kcal Gras: 73,74g | Prot: 216,35g | Glu: 274,68g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Putenbrustfilet Teilstück, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten. Déjeuner: REWE Blattspinat. Dîner: Banane. Snacks/Autre: Myprotein Mandelbutter, Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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