Journal de selena-sany, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
909 kcal Gras: 35,20g | Prot: 55,55g | Glu: 100,31g.   Petit Déjeuner: 猪肉包子, 烧饼, 煮鸡蛋, 白米粥. Déjeuner: 苹果(去皮), 豆皮, 菠菜, 辣子鸡, 煮鸡蛋. Dîner: 苹果(去皮). plus...
2036 kcal Exercice: Keep-瘦腿 - 12 minutes, Arc Trainer - 1 heure, Épicerie - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de selena-sany


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