Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2013
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 76,91g | Prot: 58,06g | Glu: 156,79g.
Petit Déjeuner: Smart Balance Margarine, craisins, honey, tea, oatmeal mccann's, milk. Déjeuner: Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers, Gatorade G2 Perform 02 - Lemon-Lime, Greek Olives, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Grape Tomatoes, Beef Steak. Dîner: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Green Peas. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, reduced fat peanut butter, almonds, celery, coffee. plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Annie9656
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