Journal de Kharisdima, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
114 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1046 kcal Gras: 44,38g | Prot: 77,43g | Glu: 99,19g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Кефир 1%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Форель Слабосоленая, Ого Хрустящие Хлебцы. Déjeuner: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dîner: Гороховый суп с говядиной, De Cecco Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Креветки Очищенные, Kikkoman Соус Соевый. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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