Journal de PJ#1, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 89,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1293 kcal Gras: 68,95g | Prot: 126,85g | Glu: 32,00g.   Petit Déjeuner: Apples , Nutritech Premium Whey Protein. Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Coconut Oil, Omega 3, Broccoli , McCain Garden Spinach, Egg. Dîner: Mustard, Mozzarella Cheese, We Love Low Carb Pita, Smoked or Cured Pork Roast (Lean Only Eaten). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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