Journal de Sandroich, 02 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2020:
1441 kcal Gras: 41,58g | Prot: 75,66g | Glu: 181,82g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Wasa Proteine (16g), Herta Hähnchenbrust, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Pflaumenkuchen, Schnitzer Brunch-Mix, Herta Finesse Putenbrust, Wasa Proteine (16g). Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. plus...
2875 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 16,8 kg par Semaine



     
 

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