Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2326 kcal
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Gras: 123,17g | Prot: 111,49g | Glu: 201,33g.
Petit Déjeuner: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Макароны с Тушенкой. Déjeuner: Макароны с Тушенкой. Dîner: Оливье без Майонеза, Хлеб Черный, Морской Коктейль. Snacks/Autre: Спаржа по-Корейски, Good Food Орех Макадамия, Чай с Сахаром, Сыр Тильзитер, Папа Может Финский Сервелат, Белый Хлеб, Кукуруза Вареная. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 15 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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