Journal de joe17402, 31 oct. 20

술 좀 작작 마셔라
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3929 kcal Gras: 155,45g | Prot: 126,07g | Glu: 321,07g.   Dîner: 샌드팜 트리플 타워 버거, 버섯볶음, 레드 식사용 와인, 맥주, 순살치킨, 양념치킨, 한성기업 몬스터크랩, 동의 반숙란, 데체코 올리브오일, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 양파, 아보카도, 녹색 올리브, 초코쿠키, Lemnos 살구아몬드치즈, 꼬마김밥, 방울 토마토, 포도, 스쿨초이스 스트링 치즈, 소와나무 슬라이스치즈, 불고기피자, 상그리아. plus...
1985 kcal Exercice: 데드리프트 - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Squats - 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 9 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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