Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 80,43g | Prot: 95,03g | Glu: 212,90g.
Petit Déjeuner: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Апельсин, Гречка Отварная. Déjeuner: Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Сыр Фета, Салат Овощной, Шпинат, Сыр Российский, Судак Жареный, Киноа (Вареный). Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. plus...
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3101 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ironbro
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