Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2013
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 83,76g | Glu: 65,83g.
Petit Déjeuner: Biscottes au Froment, Oeuf Dur, Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Planta Fin Doux, Crème Fraîche 15%, Oeuf sur le Plat, Épinards en Branches. Dîner: Biscottes au Froment, Huile d'Olive, Vinaigrette Légère, Tomates, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Beurre, Bouillon de Poulet, Céleri. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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