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menekse76kilo
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02 nov. 20
Journal de menekse76kilo, 02 nov. 20
Profil de menekse76kilo
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2020
53 kg
Perdu jusqu'à présent:
23 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2020:
1595 kcal
Gras: 90,90g | Prot: 45,48g | Glu: 152,55g.
Petit Déjeuner:
Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Lay's Fırından .
Déjeuner:
Sebzeli Bulgur Pilavı.
Dîner:
Karnıyarık.
Snacks/Autre:
Fındık, Tadım Ay Çekirdeği, Muz, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Koska Yaz Helvası, Ülker Çikolatalı Gofret, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ben gram veremedim. Bu ne ya 2kg. Ağlicam 🥺😪😭😭
02 nov. 20 par le membre:
mannolya
Aylardır 55 kiloydum ama olsun yani o kadar 🙂
02 nov. 20 par le membre:
menekse76kilo
Bende 35 güne yakındır kilo veremiyorum takılıp kaldım ya 😔😔 sizi tebrik ediyorum 👏💞
02 nov. 20 par le membre:
munevverdrdgn
Teşekkür ederim ama kilo vermeye odaklanınca çok basit oluyo aslında
02 nov. 20 par le membre:
menekse76kilo
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Historique de poids de menekse76kilo
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