|
ÖÖFFFFF
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
693 kcal
|
Gras: 38,14g | Prot: 49,53g | Glu: 41,14g.
Petit Déjeuner: Sek Quark İncir Ceviz. Dîner: Nar Ekşisi, Soya Sosu (Marine), Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mantar Sote, Sütaş Ayran. Snacks/Autre: Nestle Damak Gece. plus...
|
|
2793 kcal
|
Exercice:
Assis - 12 heures, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, RPM - 1 heure et 35 minutes, Aspirateur - 1 heure et 29 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ödemdir oo ödemmm 😁☺️ bugun dikkat et yarın yok o şişlik canım 😇
02 nov. 20 par le membre: Tea_Mola
|
Tea_Mola, umarım öyle olurrr 🥰
02 nov. 20 par le membre: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fitoldeniz
|